![Środa Popielcowa 14 lutego 2024. Tego dnia obowiązuje post ścisły. Co można jeść? Tych osób nie obowiązuje post](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/ca/63f5d6222a097_o_xsmall.jpg)
Środa Popielcowa 2024 - tego dnia obowiązuje post ścisły. Wyjaśniamy, co można jeść
14 lutego 2024 przypada Środa Popielcowa. Dzień ten w Kościele katolickim rozpoczyna okres Wielkiego Postu, poprzedzający Wielkanoc - najważniejsze święto w...
![Dieta 48-godzinna na płaski brzuch. Odchudza, odmładza, poprawia jasność umysłu. Zobacz, jak działa metoda polecana przez dr Pelz](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853465999_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Dieta 48-godzinna na płaski brzuch. Efekty są zadziwiające!
Jaka dieta na płaski brzuch? Jedną z najlepszych opcji może być dieta 48-godzinna. Choć może się wydawać, że trwa tylko dwie doby, jest to długość jednego cyklu...
![O której godzinie jeść pierwsze śniadanie? Zobacz, ile godzin po przebudzeniu trzeba czekać. Wśród opinii ekspertów pojawia się godz. 11:00](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/e9/6628a5316aaa2_o_xsmall.jpg)
Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
![Błogosławienie pokarmów w Wielką Sobotę. Poznaj symbolikę i znaczenie koszyczka wielkanocnego. Sprawdź, co powinno się w nim znaleźć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/1b/62334da736b18_o_xsmall.jpg)
Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Sprawdź znaczenie pokarmów w Wielką Sobotę
Święconka, czyli tradycja zanoszenie do kościoła koszyczka wielkanocnego, jest mocno zakorzeniona w polskiej kulturze. W Wielką Sobotę zwyczajowo idziemy na...
![Post w Wielki Post i nie tylko. Pozwala schudnąć prawie 6 kg w tydzień. Jednak organizm spala tłuszcz po dłuższym czasie niż sądzono](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/8d/65e5df21aaf15_o_xsmall.jpg)
Post w Wielki Post i nie tylko. Pozwala schudnąć prawie 6 kg w tydzień!
Post w czasie Wielkiego Postu wzmacnia ciało i ducha. Stosuje się go w wielu religiach i kulturach. Jednak czy jest zdrowy i czy faktycznie odchudza? Naukowcy...
![Ta dieta naśladuje post. FMD nie tylko odchudza, ale też odmładza o 2,5 roku. A co najlepsze, stosuje się ją tylko przez 5 dni w miesiącu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/2d/65df3964f39ae_o_xsmall.jpg)
Chcesz schudnąć i jednocześnie się odmłodzić? Dieta FMD może być dla ciebie
Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...
![Co można jeść w Środę Popielcową? Post ścisły jest obowiązkowy, ale nie dla wszystkich. Na czym polega i kto nie musi go przestrzegać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/5a/65cb6be69c320_o_xsmall.jpg)
Co można jeść w Środę Popielcową? Post jest obowiązkowy, ale nie dla każdego
Środa Popielcowa w tym roku przypada w tym samym dniu, co święto zakochanych. Rozpoczyna ona Wielki Post, który jest czasem zadumy, modlitwy, pokuty, jałmużny i...
![Prezent na walentynki dla niego. Zobacz, czym zaskoczyć w tym dniu partnera](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/c6/65ca0b72ea288_o_xsmall.jpg)
Prezent na walentynki dla niego. Zobacz, czym zaskoczyć w tym dniu partnera
Zbliżające się święto zakochanych to świetna okazja, aby docenić partnera i przygotować dla niego miły prezent. Wybór odpowiedniego podarunku nie jest jednak...
![Jak podkręcić romantyczny nastrój w Walentynki? Poznaj kilka sposobów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/a2/65c237de58caf_o_xsmall.jpg)
Jak podkręcić romantyczny nastrój w Walentynki? Poznaj kilka sposobów
Dla wielu osób 14 lutego to najbardziej romantyczny dzień w roku. Świętowanie Walentynek weszło już na stałe w nasze kalendarze, a i sklepy nie pozwalają...
![Tradycyjny przepis na śledzie ze śmietaną i ziemniakami. Wyborne śledzie „pocztowe” możesz podać na obiad. Smakują wyśmienicie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/69/65c611a6001e3_o_xsmall.jpg)
Przepis na śledzie „pocztowe”. Zachwycają smakiem i są bardzo proste do zrobienia
Śledzie w śmietanie z ziemniakami to popularne danie, serwowane na Kaszubach w wielki post. Warto wypróbować ten przepis i przekonać się, jak świetnie smakuje...
![Fakty i mity na temat głodówek. Kiedy głodówka jest niebezpieczna?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/ee/659e76dbe087d_o_xsmall.jpg)
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
![Wyśmienita sałatka śledziowa z jajkiem. Jeśli zjesz ją choć raz, będziesz do niej wracać. Smakuje jak przystawka u cioci na imieninach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/a3/621df9aaf400d_o_xsmall.jpg)
Taka sałatka śledziowa to wyjątkowy rarytas. Poznaj przepis na obłędną przystawkę
Sałatka śledziowa z jajkiem to idealną przekąską na każdą okazję. Przygotuj ją na spotkanie z bliskimi, a wszyscy będą prosić cię o ten przepis. Sałatka jest...
![Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko w tym przypadku. Zobacz, jak może poprawiać funkcjonowanie organizmu i spalanie tłuszczu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/46/64a561d22b479_o_xsmall.jpg)
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
![Co można jeść w Wielki Piątek i ile posiłków? Post ścisły obowiązuje w dwa dni w ciągu roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4a/a3/63f5ba89e854b_o_xsmall.jpg)
Wielki Piątek. Co można jeść i jak często? Obowiązuje post ścisły
Zbliża się Wielki Piątek 2023. W Kościele katolickim kończy się Wielki Post, okres poprzedzający Wielkanoc, najważniejsze święto w kalendarzu liturgicznym. W...
![Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? Czy post jest zdrowy? 6 zasad prowadzenia głodówki oczyszczającej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/3e/63f5d73a201c3_o_xsmall.jpg)
Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? 6 zasad prowadzenia zdrowej głodówki
Głodówka, czyli inaczej post, to ograniczanie jedzenia stosowane w celu oczyszczenia organizmu, a także odchudzania. Nie każdy rodzaj takiej kuracji jest jednak...
![Kiedy przypada Środa Popielcowa 2024? Podpowiadamy, czy tego dnia można jeść mięso i jakie to ma znaczenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/d2/65ca1940aa529_o_xsmall.jpg)
Co jeść w Środę Popielcową 2024? Podpowiadamy
Środa Popielcowa w Kościele Katolickim w 2024 roku przypada 14 lutego. Jest to święto ruchome i rozpoczyna symboliczne 40 dni Wielkiego Postu. Początek...
![Walentynki 2023. Czego jeszcze nie wiesz o dniu zakochanych?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/7c/63e6400ec8471_o_xsmall.jpg)
Walentynkowe ciekawostki i tradycje. Czy wiesz już wszystko o Walentynkach?
Walentynki – czy wszędzie 14 lutego obchodzi się Święto Zakochanych? Jak świętuje się ten dzień w różnych zakątkach świata? Kto wysyła najwięcej walentynkowych...
![Jaki prezent na walentynki dla niego? Pomysły na upominki dla taty, męża i chłopaka. Najlepsze walentynkowe prezenty dla mężczyzny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/8d/65cb798b33199_o_xsmall.jpg)
Co kupić mężczyźnie na walentynki? Pomysłowe upominki dla taty, chłopaka i męża
Jaki prezent na walentynki dla faceta? To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom przed świętem zakochanych. Zakup walentynkowego upominku dla bliskiego sercu...
![Walentynki w szkole. Jak zorganizować szkolne święto zakochanych? W co się bawić? Sprawdzone pomysły na 14 lutego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/d3/63e4a76793547_o_xsmall.jpg)
Szkolne Walentynki. Co przygotować na 14 lutego w szkole? Gotowe pomysły
Walentynki 2023 w szkole. Jak zorganizować walentynkowe atrakcje? Co przygotować na szkolne święto zakochanych? Czy wiesz, jak przygotować pocztę walentynkową?...
![Post przerywany odwróci cukrzycę typu 2? Obniża poziom glukozy we krwi i pozwala schudnąć. Ten rodzaj postu ułatwi walkę z cukrzycą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a6/35/65ccc400f3457_o_xsmall.jpg)
Post przerywany może odwrócić cukrzycę typu 2. Obniża poziom cukru we krwi
Post przerywany odwrócił cukrzycę typu 2 u połowy uczestników badania przeprowadzonego przez naukowców z Chin. Chorzy nie potrzebowali już leków, ponieważ post...
![Post przerywany zwiększa ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania u kobiet. Czy stosowanie „okna żywieniowego” może mieć wpływ na naszą psychikę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/6d/63760a3cc5476_o_xsmall.jpg)
Stosowanie postu przerywanego może powodować zaburzenia odżywiania u kobiet
Post przerywany to popularny sposób odżywiania, który najczęściej wybierają osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów, jednak nielubiące stosować...
![Chrust, oponki i naleśniki, czyli tłusty czwartek w Europie. Od patrzenia cieknie ślinka! Jakie przysmaki królują za granicą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/52/60233223da5d0_o_xsmall.jpg)
Chrust, oponki i naleśniki, czyli tłusty czwartek w Europie. Co króluje za granicą?
Tłusty czwartek, czyli ostatni czwartek przed Wielkim Postem, to nieuchronny znak końca karnawału. Dzień, w których żadne diety nie obowiązują, obchodzony jest...