Strona Zdrowia

Dieta wegetariańska - przez jednych uwielbiana, przez innych ostro krytykowana. Oparcie jadłospisu na produktach roślinnych okazuje się bardzo korzystne dla...

Botoks to temat kontrowersyjny. Zwolennicy zachwalają jego niesamowite działanie, przeciwnicy twierdzą, że niszczy naturalne piękno. Jak jest naprawdę?

Przeciwieństwa się przyciągają - to znane powiedzenie zna chyba każdy. Ile jest w tym prawdy? Czy związek blondynki i bruneta lub osób o odmiennym sposobie...

Niekiedy rozpad związku znacząco odbija się na dziecku. Staje się niegrzeczne, małomówne lub po prostu ciągle smutne. Jak uniknąć traumy malucha i odpowiednio...

Inhalacja to jedna z najpopularniejszych metod na przeziębienie. Sprawdź, jak w łatwy sposób przygotować ją w domu.

Dobra wiadomość dla pań: po menopauzie rzucenie palenia wyraźnie obniża ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, nawet przy cukrzycy.

Podjęcie leczenia nadciśnienia to zawsze dobra decyzja, pozwala bowiem na obniżenie ryzyka groźnych następstw zbyt wysokiego ciśnienia krwi. Niestety, środki...

Zdefiniowanie rodzaju cery dla niektórych stanowi problem. Okazuje się jednak, że ta czynność bywa banalnie prosta. Wystarczy papierowa chusteczka i odrobina...

Stos chusteczek, zaczerwieniona i sucha skóra nosa, łzawiące oczy - katar z pewnością jest dla wielu przykrym objawem przeziębienia. Jak z nim walczyć?

Sposobów na ból gardła jest wiele: od ciepłej herbaty z miodem, aż po specjalne pastylki do ssania. Który z nich jest najskuteczniejszy?

Niepowodzenia są dla nas niełatwą lekcją, która może zaburzyć naszą samoocenę, powodując spadek poczucia własnej wartości. Porażki oddziałują również na ciało,...

Migrena należy do chorób powszechnie znanych, ale osoby, które jej nie doświadczyły, najczęściej mają tylko szczątkowe informacje na jej temat. Ich wiedza...

Codzienne zakupy, powiększająca się ilość nabytych produktów, ciągła chęć wydawania pieniędzy... Zakupoholizm, tak samo jak inne nałogi, jest niebezpieczny i...

Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...

Większość z nas uwielbia okres grzybobrania. Wspólne zbieranie oraz późniejsze przygotowywanie potraw z dodatkiem grzybów to sposób na milo spędzony jesienny...

Powrót do siebie po rozwodzie to dla wielu próba ułożenia dawnego wspólnego życia na nowo. Niektóre z tych prób kończą się powodzeniem, inne okazują się...

Popularne napoje energetyczne, czyli tzw. energetyki cieszą się popularnością ze względu na właściwości pobudzające oraz polepszające samopoczucie. Jednak...

Jak wynika z najnowszego raportu „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013”, mieszkańcy woj. dolnośląskiego i opolskiego unikają aktywności fizycznej, choć...

Sposobów na relaks jest mnóstwo, a każdy z nich ma swoje specyficzne właściwości. Jedną z obecnie najpopularniejszych metod rozładowania napięcia jest masaż...

Wybory konsumentów coraz rzadziej są dziełem przypadku. Niestety, czytanie informacji na opakowaniu produktów spożywczych nie gwarantuje, że wybierzemy ten...

Gdy niekorzystnym czynnikom zewnętrznym towarzyszy nieodpowiednia dieta, pogorszenie ostrości widzenia to tylko kwestia czasu. Postęp zmian degeneracyjnych oczu...

Życie pozbawione stresu to tylko pozornie spełnienie marzeń – odrobina napięcia działa na nas motywująco i sprzyja podejmowaniu wyzwań. Stres w nadmiarze nie...