3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Festiwal roślin w Gnieźnie. Hala im. Łopatki jest całkiem zielona!

Festiwal roślin w Gnieźnie. Hala im. Łopatki jest całkiem zielona!

Zatrzymano dilera, który posiadał narkotyki na 10 tys. porcji dilerskich

Zatrzymano dilera, który posiadał narkotyki na 10 tys. porcji dilerskich

Puchar Sprintu w Żaganiu 2024. Pływacy pokazali swoją klasę!

Puchar Sprintu w Żaganiu 2024. Pływacy pokazali swoją klasę!

Tak świętowali studenci w Pile. Juwenalia 2024 już za nami

Tak świętowali studenci w Pile. Juwenalia 2024 już za nami

Lech II przegrał z ostatnią drużyną w tabeli. Najlepsza Akademia w Polsce? Wątpliwe

Lech II przegrał z ostatnią drużyną w tabeli. Najlepsza Akademia w Polsce? Wątpliwe

Trzecie zwycięstwo siatkarek w Lidze Narodów! Wymagające rywalki pokonane!

NOWE
Trzecie zwycięstwo siatkarek w Lidze Narodów! Wymagające rywalki pokonane!

Składy komisji Rady Powiatu w Wieluniu wybrane. Kto w nich zasiadł?

Składy komisji Rady Powiatu w Wieluniu wybrane. Kto w nich zasiadł?

Biegowa sobota w Dolsku! Za nam XVIII Bieg o Memoriał im. Michała Stryczyńskiego

NOWE
Biegowa sobota w Dolsku! Za nam XVIII Bieg o Memoriał im. Michała Stryczyńskiego

King kontra Spójnia: Czas rozpocząć świąteczny tydzień na Pomorzu. Stawką - finał

King kontra Spójnia: Czas rozpocząć świąteczny tydzień na Pomorzu. Stawką - finał

Polecamy

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

GORĄCY TEMAT
GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Mąż Anny Romantowskiej był gejem. Dzisiaj jest singielką z wyboru

Mąż Anny Romantowskiej był gejem. Dzisiaj jest singielką z wyboru